病情描述:最近这两天气温变化比较大,有些受凉,所以得了感冒,现在有些头疼,鼻塞,还流鼻涕,感冒期间可以喝鸡汤吗?
感冒期间适当的喝一些鸡汤是可以的,有驱寒发汗的作用,但是需要注意鸡汤在烹饪的过程当中,不要放过多的油,因为感冒期间患者本身免疫力比较低,所以避免高油脂和辛辣刺激的食物,饮食上以清淡易消化为主,平时积极锻炼身体,增强体质
你现在的情况是因为着凉得了感冒,属于风寒感冒,可以适当的喝一些鸡汤的,但是在感冒期间尽量在饮食上不要过于油腻,所以熬制鸡汤的过程当中,不要有过多的油和盐,尽量清淡一些,也不要喝的过多,感冒期间还可以吃一些米粥,鲜鱼,蔬菜,水果,豆制品等,不要吃过于油腻的食物,也不要吃辛辣的食物,多喝水,促进新陈代谢,有利于病情的恢复