肋骨外翻怎么训练矫正?

肋骨外翻在生活中很常见,根据您的描述,已经成年骨格基本定型,补钙没有作用,若畸形特别明显,可去大医院整形外科整形治疗,如果身体没有异常的不适,可以不必治疗,平时放松心情,保持情绪乐观,

根据您的描述,如果是严重的肋弓外翻是可以通过矫形手术矫正的,这个年龄的骨骼已经完全定型了,即使有骨骼方面的畸形再用药物也不能改变了,可以加强胸背部和上肢肌肉力量训练并适当增加体重,对这种肋外翻或者胯骨突出的外观会有一定的改善作用,