病情描述:腰酸背痛、手脚腿抽筋冰冷、精神不振、疲劳乏力、尿频尿尽尿黄、短小
根据你描述的情况,考虑可能是肾阳虚引起的症状。建议你可以口服金匮肾气丸调理,平时要规律生活,避免熬夜,可以多吃韭菜,牛羊肉,狗肉,泥鳅等食物。
这个通常是肾阳不足,气血亏虚造成的,容易导致手脚冰凉,腰酸背痛,小便异常,可以适当当使用一点肾气丸,补血口服液,加强锻炼。