病情描述：我每个月月经都很准的,可是这个月月经已经推迟十天了,导致脸上长了很多痘痘,很难受,月经推迟十天如何催经?
月经不来建议您可以去正规的医院做一下b超检查,观察一下子宫内膜的厚度,如果子宫内膜在10mm以上,可以服用黄体酮3-5天停药,如果内膜的厚度在10mm以下,需要服用黄体酮七到十天再停药,平时也要保证充足的睡眠
月经推迟可能是内分泌失调所导致的,建议您平时要注意营养均衡,不要吃辛辣刺激性的食物,还要保证充足的睡眠,建议您可以去医院检查,如果不是怀孕所导致的,建议您可以服用黄体酮三到五天左右,停药就可以了,能够达到催经的效果,正常停药一周内可以月经来潮