转眼球真的可以恢复视力吗

转眼球是可以帮助恢复视力的，用湿凉毛巾敷眼睛可以缓解视力疲劳。
经常熬夜，对眼镜不好，容易脱发，长痘痘。经常手淫会伤害肾经。导致肾虚，从而出现腰酸，视力下降，头晕，容易导致早熟和先衰！
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16岁的话正处于激素非常旺盛的阶段，该种情况有手淫也是很正常的。
这种情况一般建议不用太过，担心每周不要超过两次，一般不会对身体造成任何影响。

转眼球可以缓解眼疲劳，改善视力，改善情况因人不同，温热毛巾敷眼睛能改善眼部血液循环，缓解视疲劳，熬夜可导致脱发，收淫多可导致肾虚，面容会灰暗枯槁。