病情描述：总想大便，却拉不出来，有坠重感，平时不疼，用力大便时有些疼，就出过两次血，因为太用力导致的，吃什么药好？
便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。