腿膝盖疼,不知什么回事,就开始疼了

你的情况考虑是膝关节软组织损伤引起的下蹲疼痛。
建议你近期注意不要活动，可以做做膝关节推拿治疗，配合服用氨基葡萄糖胶囊治疗。
以上是对“腿膝盖疼，不知咋了，就开始疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这种情况考虑膝关节有损伤了，应该与你最近膝关节劳损有关，比如上楼下楼多，活动量大等，目前治疗需注意休息，减少活动。局部热敷烤电理疗等。

你膝关节疼痛，是不是感受了寒凉引起的，或者是你劳累引起的，建议你注意休息，注意保暖，再观察一下，必要的时候去医院检查一下，看看关节是否有别的疾病，祝你平安。