病情描述:从小脑子就不怎么灵活,刚刚怀孕,现在孩子可以变的聪明有智慧,要多吃一点什么东西,来给孩子补充
建议在怀孕前和怀孕前三个月使用叶酸片,叶酸用于促进儿童神经的发育,然而,大多数孩子的智商仍然是遗传父母,除了鱼以外,还要吃一些坚果类食物如核桃、杏仁等,带壳类的食物,含锌很高,是胎儿发育头发,大脑不可缺少的,水果、蔬菜
怀孕期间多吃鱼虾水产品,它们不仅含有比动物肉更多的不饱和脂肪酸,还含有营养物质DHA,这是一种大脑健康的物质,大豆产品含有大量的脑磷脂,这种物质越多,大脑神经传递信息的速度就越快,这可以增强人们的记忆力,孕妇可以多吃富含维生素C的水果