睡觉小腿肚老是抽筋,白天走路都很痛,是缺钙吗?

现在的情况有可能是因为长时间熬夜和劳累,和缺钙等原因引起的可能性较大,建议注意休息,避免熬夜,不要吃辛辣刺激性过大的食物,少喝酒,饮食以清淡营养易消化为主,多吃富含钙质的食物,可以口服葡萄糖酸钙咀嚼片进行治疗,可以到正规医院就诊,做微量元素测定等检查