病情描述：天冷了,出门没有戴围巾,而且穿的是低胸装,脖子受凉了,现在感觉脖子部位疼痛,头部很僵硬,没有办法转头或者低头,该怎么缓解?
脖子受冷可以在短期内进行热敷来缓解,但是如果有炎症,需要适当使用药物来治疗,采用按摩理疗的方法可以去凉气而缓解症状,坚持每天按摩理疗一次,可适当口服药物,或者采用扑火罐,火疗等方法
注意脖子部位保暖,脖子受凉,后会造成血液循环不通,就会导致头部僵硬,行动困难,如果出现炎症或者有关节错位,必须要到正规医院检查,在必要的情况下可以拍片观察,在医生的叮嘱下用药,治疗恢复期间不宜进行脖子以及以上部位的剧烈运动