怀孕了,吃了点鸭脖,太辣了

根据描述怀孕了。吃了辣的，引起嗓子痛。建议多喝水，忌生冷辛辣油腻的食物及烟酒。
建议多喝水，每天坚持用淡盐水漱口，多吃蔬菜水果。口服秋梨膏。含化西瓜霜含片。

你说的情况是干燥上火引起的咽喉炎的情况，建议你要清淡饮食，刺激辛辣少吃，不要熬夜劳累，可以用清热解毒药物银黄颗粒，配合康复新液含漱漱口。