一天只睡六个小时是轻度失眠吗?

2014-07-16 男 | 37
医生回答(1)
向TA提问 李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

这个不属于失眠,一般正常每天睡眠都在6到8个小时的,同时睡前避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等)。

2014-07-16
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