刚刚怀孕,怎么总是便秘,而且肚子还有时候痛

怀孕后肠蠕动及肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收导致便秘。肚子痛考虑是便秘引起，或胚胎在子宫内生长胀大，引起疼痛。
每日清晨喝一杯开水，多吃易消化的、含纤维多的新鲜蔬菜和水果，并且每日进行适当的运动，养成按时排便的良好习惯。

孕妇便秘一般都是因为吃含纤维素的食物少或是不活动引起的，便秘也可以引起肚子疼的
多吃蔬菜水果，多喝水适当的活动，肚子疼如果是宫缩引起的就需要休息一下或是吸氧来缓解

刚刚怀孕就便秘考虑不是怀孕引起，考虑与您的饮食有关，至于腹痛考虑与受精卵着床有关。
建议多吃水果及蔬菜、多喝水，养成定时排便的习惯，适当活动，定期做产前检查。

是否有阴道出血？如没有，腹痛可能与便秘造成的，多与饮食因素有关。
建议在生活上多吃新鲜蔬菜与水果、多饮水、适度运动，随便秘症状的改善，腹痛也会逐步消失。