今年三十岁了,性生活时间短早泄,同房有时候疲惫

身体透支太厉害，使精力差身心疲惫，易导致阳痿早泄，性生活后累。
建议合理有度性生活，加强营养，加强锻炼身体，良好的作习制度，中医中药调理。

你说的情况是现在三十岁，现在性生活质量减退，早泄。本来你这年龄不应该出现这种现象。可能与精神紧张，工作压力，过度疲劳，熬夜，饮酒吸烟等习惯有关。另外一个是性伙伴之间的相互体贴，相互爱抚，相互鼓励有关。
以上是对“医生我今年三十岁了，性生活时间短早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

对于性生活时间短早泄的治疗，可以带避孕套降低敏感度，也可以服用一些补肾固精的中药，还可以使用延时喷剂等，对于改善早泄都是有一定作用。

你描述的情况考虑肾虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，生活作息规律，饮食清淡，戒烟酒，积极锻炼，提高身体机能。