怀孕的时候怎么防止宝宝生下来有胎记?

在怀孕期间孕妈妈要随时保持轻松愉快的心情，在怀孕期间如果有过碰撞的经历，这都会增宝宝长胎记的概率，会促使血管性胎记的出现。由此孕妈妈们在平时的生活中一定要小心谨慎，避免磕碰，同时在怀孕孕期内孕妈妈也可以适当的吃一些去除胎毒的食物。

胎记一般是出血，是因为基因问题所导致的，所以孕妇在怀孕的时候要保护好自己的肚子。在饮食上也是非常要注意少吃色素重，导致色素沉着的，例如麻辣烫。米线。一些比较刺激性的食物尽量少吃。碳酸类的饮料也要少喝。

胎儿出现胎记的原因很多，有遗传因素、环境因素、营养因素等。
在备孕和怀孕期间，要注意营养均衡，不要接触有毒有害物质。保持室内空气流通，按时做好产检。
以上是对“怀孕的时候怎么防止宝宝生下来有胎记？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你说的情况，出现这种现象，一般和先天发育以及遗传都有关系的。
建议一定要保持好心情，孕期合理膳食均衡营养，远离有毒有害物质和环境，定期孕检就可以了。

结合你的病史分析考虑你说的这种情况是先天性因素所造成的提前预防不能够起决定性作用。建议在孕期保持一个良好的心情，多吃新鲜蔬菜和水果，定期做孕妇体检。充分补充维生素和钙剂。祝愿你能够生一个聪明健康的宝宝。