便秘光放屁是什么原因,放响屁还便秘什么原因

如你所述，你的情况，多是有点消化不良，建议注意饮食，加强腹部按摩，可以吃点益生菌来调理胃肠道。
另外，建议你在日常生活中，饮食上要多吃水果和蔬菜，同时，多喝水，注意加强运动。缓解便秘。

这种情况是没有太大影响的。有多长时间了不用担心很正常。
正常人吃了东西之后是会发酵产生气体的，出现这种情况是很正常的现象，不用太大的担心。

根据你的情况分析，便秘，排气多，建议你多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃地瓜，香蕉，大枣，木耳等，少吃辛辣油腻食物，每天适当运动。
以上是对“便秘光放屁是怎么回事，放响屁还便秘怎回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

便秘是饮水少以及饮食过于精细导致的，可以通过改变饮食结构来调理，平时多吃些粗纤维的食物，每天要多喝水，特别是晨起空腹喝蜂蜜水，对治疗便秘有效果。

放屁应该是肠菌群失调了，可以服用整肠生胶囊，注意腹部保暖和饮食忌生冷饮食规律清淡一些,不要暴饮暴食,少吃油腻辛辣刺激食物,不喝酒,少吃甜食,不喝碳酸饮料,适当增加运动,多吃新鲜蔬菜水果,多吃含粗纤维食物。