腰椎间盘突出对什么?

分析:主要病因 众所周知,腰椎间盘在脊柱的负荷与运动中承受强大的压应力,大约在20岁以后,椎间盘开始退变,并构成腰椎间盘突出症的基本病因,此外,腰椎间盘突出症与下列因素有关, 1,外伤,对临床病例的观察表明:外伤是椎间盘突出的重要因素,特别是儿童与青少年的发病,与之密切相关,在脊柱轻度负荷和快速旋转时,可引起纤维环的水平破裂,而压应力主要使软骨终板破裂,亦有人认为,外伤只是引起椎间盘突出的诱因,原始病变在于无痛的髓核突入内层纤维环,而外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的外层纤维环,从而引起疼痛, 2,职业,职业与腰椎间盘突脱出的关系十分密切,例如,汽车和拖拉机驾驶员长期处于坐位和颠簸状态,以致在驾驶汽车时,椎间盘内压力较高,在踩离合器时压力可增加至,容易造成腰椎间盘突出,从事重体力劳动和举重运动者因过度负荷更易造成椎间盘退变,因在弯腰状态下,如果提20公斤的重物,椎间盘内的压力可增加到30以上,
建议:姿势当,效率高,采取正确的坐姿,让座位,桌子,显示器,键盘,鼠标的位置适当,可有效缓解颈腰部肌群的紧张度,提高工作效率, 加锻炼,少电脑,在工作学习之余积极参加体育运动,像游泳,跑步,球类,爬山等可有效缓解使用电脑带来的损伤,尽可能少用电脑, 精神佳,压力小,紧张焦虑的情绪也可以加重使用电脑对颈腰椎的危害,最新研究认为,在显示器边上放个镜子有助于缓解压力,保持良好的精神状态, 颈腰健,活得好,现在的年轻一代的生活质量,一般不会受到糖尿病,高血压,冠心病的影响,但长期使用电脑造成的颈腰椎的问题可能困扰你的健康生活,保护好你的颈腰椎,你才可能拥有高品质的生活,最好去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗

分析:这种情况一般考虑需要注意卧床休息,避免久坐,是属于腰椎间盘突出压迫神经引起的,腰椎间盘突出症状:腰椎间盘突出症状有多种它的临床表现症状比如腰酸、腰疼、腿麻、长时间的站或坐后腿疼脚麻腿疼和脚麻这些现象主要是说明了腰椎间盘突出症状压迫了下体神经像坐骨神经痛等是属于腰椎突出压迫到神经所致,
建议:最好去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗,对于腰椎间盘突出如果保守疗效效果不明显,可通过微创手术治疗,安全有效,避免久坐久站,适当活动腰部,合理休息,防寒保暖