半月板损伤,稍微有高点怎么治疗

从你描述的情况分析，因为存在半月板的损伤，需要明确是否存在人为软组织的炎症。这个情况你可以口服一些氨糖配合中医的理疗来调理，注意加强股四头肌的功能锻炼。

根据您提供的病历资料，半月板损伤恢复四个月有好转。因为半月板自我修复能力很差，损伤后一般完全恢复的可能不大。可以根据恢复情况，毕业的时候可以选择关节镜手术治疗

半月板损伤，如果比较轻就可以保守治疗，如果严重就建议行关节镜探查半月板成形手术。平时注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，不能经常上下楼梯。可以吃点盐酸氨基葡萄糖片。

这种半月板的损伤没有太好的办法，如果感觉这个行走时关节比较僵硬的话，可以关节内注射玻璃酸钠，尽量的少爬山，少爬楼。
以上是对“半月板损伤，稍微有高点如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

结合你目前情况，考虑膝关节半月板损伤，建议加强关节保暖，急性疼痛期需要避免剧烈活动，口服非甾体抗炎药如西乐葆等，或外用膏药，扶他林等止痛处理，以及口服氨基葡萄糖营养关节及适当补钙处理，后期疼痛缓解需要加强股四头肌锻炼，门诊随诊。如果症状缓解不明显，建议进一步就诊明确及治疗。

不要过于紧张担心，根据你所描述的情况来看，没有太大问题的，注意尽量减少关节活动，锻炼股四头肌力量。适当口服硫酸氨基葡萄糖