跟女朋友同房,没有射进去

根据您的描述，没有精液流入的话一般不会怀孕的。
建议您平时注意个人卫生，勤洗勤换，避免熬夜，避免进食辛辣刺激性食物等。

如果月经延迟超过十天，那就需要检查一下早早孕，确定一下怀孕没有。只要没有怀孕的情况下，你说的情况就是月经即将来临的症状。