爱咬指甲指甲咬的光秃秃的

，这与自身习惯及微量元素缺乏有一定关系。
建议，要想改变习惯，必须要自己有坚定信心，可以到医院做个微量元素检测，可以在指甲上涂抹指甲油，避免自己咬指甲。

这种情况属于心理障碍性皮肤病，咬甲癖，首先是需要自我感觉良好，对自己重建并恢复自信，然后全面均衡饮食营养，补充锌元素。