晚上睡觉自己吓自己,而已流汗

晚上睡觉的时候，经常出现害怕的情况，这和平时看恐怖片和胆小有关系。
您这种情况需要尽量的避免看恐怖电影，或者是对神经刺激比较大的影片，同时可以找朋友做伴。
以上是对“晚上睡觉自己吓自己，而已流汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

西医诊断多汗症，可能是自主神经植物神经功能紊乱引起的。中医则考虚存在气阴亏虚的情况。建议：口服玉屏风散，六味地黄丸或汤药调理。

您这种情况可以到医院做一个心理的测试，看有没有轻度抑郁的可能？可以到医院的心理门诊去咨询心理医生，并且做心理咨询。平时可以吃一些营养神经的药，要保证睡眠的质量。