病情描述:乳房肿块怎么按摩消除?有乳腺增生,平时有肿块还能摸到,不过例假前后无任何感觉,平时摸着边上的稍微有些疼痛感,中间的不痛。去医院检查检查说是轻微的乳腺增生,给我拿了中药乳蓓康让我调理。上次去检查肿块竟然变小了,甚是欢喜呀,没想到真能变好呢,接下来我会继续使用直到变好。我平时还需要注意些什么呢?
乳腺增生主要是体内激素水平变化引起的。按摩治疗无效。
按摩有的会刺激肿块的增大。平时注意饮食规律,不要吃辛辣刺激食物。注意作息规律,不要熬夜,太劳累,保持心情舒畅,多吃水果蔬菜。
乳腺增生和雌孕激素比例失调有关,建议你平时规律生活作息,避免熬夜劳累,忌辛辣刺激的食物,戒烟酒,保持乐观心态,可以口服乳癖消片或逍遥丸。