病情描述:怎么办好,变大了之后同房都没有什么特别的感觉,没有之前紧致了生完孩子阴道口变大了还能恢复吗?
一般情况产后阴道会有所松弛,这是正常的。我们都知道阴道本身是具有很强的伸缩性,所以一般在生产3—6个月后基本是能恢复的,但是在这期间要多做提肛锻炼,可以促进阴道恢复。
具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。经常锻炼有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,改善阴道松弛的症状。
分析,你生完孩子以后阴道变得松弛!
阴道松弛可以这样治疗,可以做引体向上,先想象从阴道入口开始上提,再逐渐沿着阴道上升,并且支持三秒钟,重复十次为一组,每日三组。也可以用手指插入阴道,检查这一过程的效率,这一练习可以有效的改善尿失禁,改善阴道润滑,增加阴道的收紧度。
很高兴为你解答,根据你所述情况,请问你现在产后有多久了啊?
很高兴为你解答,建议你平时加强提肛运动,避免重体力劳动及便秘,有利于恢复,如果想快速达到效果,可以选择行阴道紧缩术,希望能帮到你,谢谢
以上是对“生完孩子阴道口变大了 ”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴为你解答,
你的这种情况属于器质性
病变,可以做缩肛运动,也可以做盆底肌康复治疗。
注意休息避免过度劳累,均衡营养,适当运动
这是一个比较正常的情况,可以做一些运动会有些好转的,不要过分的纠结,平时要保持心态平和,注意保证充足的休息时间,避免疲劳。