血糖空腹5.8,餐后7.6,是糖尿病吗

你的血糖监测水平都在正常范围，不是糖尿病，可以放心。
人到中年，慢性病会逐渐增多，平时要注意低盐低脂饮食，尽量少食甜食，适当的运动，养成定期测血压、测血糖的习惯。