病情描述：提问者性别：女提问者年龄：22目前的症状：身子胖，脸也胖发病时间及原因：吃的太多了治疗情况：没有想要获得的协助:我的身子和脸都胖，运动又麻烦，想吃点减肥产品，有哪些好的可以推荐下的
你好 没有什么很好的减肥产品，一般是不支持的，最科学的是饮食和锻炼身体肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量