来月经有一些痛,痒,有黑色血块什么原因

：月经有呈黑色、有血块考虑是有宫寒血瘀、血热或者气滞血瘀等原因引起的。
防止过度疲劳，经期尤须注意休息，多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。可服用乌鸡白凤丸、当归红枣颗粒来调理，经期不要食生冷的食物。

作息规律异常，思想压力大，妇科炎症等都可引起月经不调的，需要做B超检查明确的
可以做B超或内分泌检查看看，如果是炎症引起的，可以在医生的指导下服用抗炎药物治疗的，按疗程治疗，定时做好复查即可

根据你的情况考虑是月经不调引起的，建议吃些调经的 如：益母草颗粒，乌鸡白凤丸。
月经期间忌辛辣、冰冷等食物，平时普通饮食即可。月经过后建议多吃动物肝脏、排骨汤等含有营养价值丰富的物质，也具有补血的作用。