怎么样可以阴道紧缩?

根据你说的情况，生完孩子以后，阴道变得松弛，这是正常的现象，不用太担心。
建议你平时可以多做提肛运动，多加强体育锻炼，促进阴道紧实。也要注意保证充足睡眠，保持良好的心情，加强营养。
以上是对“怎样可以阴道紧缩?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

阴道松弛大部分都是盆腔底部肌肉松弛导致的，先是以保守治疗为主。
1，多休息，适当功能锻炼，如多练习提肛运动，及夹腿动作等。
2，可以去公立医院整形外科或者妇科咨询，必要时手术治疗。

可以这样的，自然收缩一段时间以后，如果还是那么松弛的话，可以采取到妇产科进行缩阴手术。目前该种手术方式非常多，而且效果也非常好，不妨试一试。