中午睡了一觉之后,左胳膊没有劲了

你的这种情况应该跟你的睡姿有关系，建议你多活动下，应该很快会恢复的。如果时间很久没有恢复可能是颈椎压迫，但是你这么小，一般不会。

你的这个情况，建议引起重视，可以去医院尽快的做一下检查，还有就是回忆一下睡午觉的时候是不是有什么诱因造成了你的这个情况，然后如果检查没有器质性问题的话，可以通过中医中药来调理。

根据你所描述的，考虑这种情况有可能是血运不好所造成的，短期间内这种情况有可能是受压造成血液循环，不好引起，如果半小时还没有恢复的话，最好是需要就诊神经科做一下检查的。
以上是对“中午睡了一觉之后，左胳膊没有劲了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，睡觉起来以后出现这种症状考虑是受凉或者睡觉姿势压迫导致，可以进行热敷或者外用万通筋骨贴，如果疼痛严重可以吃止痛药，

是不是睡觉的时候把胳膊压着麻木了？这是因为胳膊如果长时间站着或者压着有可能是血流减少，所以变得麻木，等过一段时间，血流充盈以后就会缓解。