怎么让女人阴道变紧

建议您平时多做提肛运动，在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。注意外阴清洁和卫生，适当地控制性生活的频率。
如果确实有需要的话，可以考虑进行阴道紧缩手术。建议您先到正规医院做个检查，然后再做决定。

您好亲，这种情况考虑是可以做盆底康复训练，也可以做提肛运动
您好亲，我的建议是注意外阴清洁勤换内裤，以后同房注意安全措施，保持一个好心情

你好根据你所说的这种情况来看的话可以进行手术治疗。
建议你可以到正规的医院去进行阴道缩紧手术，但是费用可能会比较高，你自己考虑清楚。如果没有生小孩的话，也有可能会影响到以后生育
以上是对“怎么让女人阴道变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你平时月经正常吗？你们平时性生活频繁吗？频繁的性生活也会导致阴道松弛。
如果是过频繁的原因，建议节制，另外多运动，像游泳跑步，最好是练瑜伽，平时自己没事多做缩肛运动。

根据你的情况，你是生产过小孩吗？一般情况下，生产后可以导致阴道松弛的，单纯的性生活，不会导致阴道过度的松弛。
建议你，根据自身的情况，可以去医院检查一下，如果是确定阴道容弛，可以手术治疗。

根据你描述的情况分析，如果感觉阴道比较松弛，可以到医院做缩阴术。
建议你平时要注意保持外阴的清洁，少吃辛辣刺激性食物，穿宽松棉质的内裤。

这种情况只能是做阴道手术，没有药物可治疗，如果你没有阴道分娩史考虑还是精神因素的原因。
以上是对“怎么让女人阴道变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好这位患者。女性朋友随着年龄的增长和性生活的频繁进行，阴道会逐渐呈现出一种松弛的状态。这种情况本人应该多做一些提肛运动。要参加体育锻炼，可以进行瑜伽活动。如果阴道特别松弛，则应考虑通过缩阴手术对阴道进行修补矫正。

男性感觉女性的阴部松紧程度。这个有时候也是偶尔的一次的感觉。比如说男性性器官充血膨胀程度比较小。所以这个你也不要十分的介意。
平时可以多做一些缩阴提肛的动作。这个有利于盆底肌的康复。锻炼女性生殖道肌肉的韧性。另外就是做户外锻炼就可以的。平时搞好个人卫生。