怀孕5个月!小腹总有下坠感!腰也疼!这正常吗

不正常，这是先兆流产的表现，注意休息，避免流产。
建议你卧床休息，避免性交，服用保胎药物，避免情绪紧张，高营养饮食。

有妇科炎症乳盆腔炎，子宫内膜炎症 尿路感染等都可引起不适的，需要检查明确
需要做尿常规 B超检查看看，根据检查结果确定是否需要药物治疗，注意休息，暂时避免性生活

有轻微的症状要考虑是胎儿发育比较大造成的压迫症状，如果过于明显的这方面症状还是不正常的，可能是肝肾不足导致的。
注意好休息，不要大幅度运动，可以做个B超看下子宫 胎儿 胎盘的情况，这方面的检查都正常的话，您腰腹部明显的话，是可以使用补益肝肾 安胎的中草药治疗的。

可能是妇科炎性疾病，比如宫颈炎，阴道炎，宫颈糜烂等，一般和细菌以及真菌感染有关
建议检查白带常规和阴道分泌物的检查，以便于明确诊断病情。