喝红豆薏米茶真的有祛湿功效吗

很高兴能为你服务，红薏米确实有一定的祛湿作用，红薏仁也称为薏米，富含薏仁脂、淀粉、蛋白质以及、维生素等，有丰富的营养，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药
一般来说，还是红薏米粉比较好的，建议每勺薏仁粉用100cc水冲泡，浓度、甜度依个人口味自调。可加入鸡蛋、麦片、牛奶、炼乳等调和饮用

喝红豆薏米茶是有祛湿功效，红豆养血健脾，薏米健脾祛湿，用这两样煮水喝或煮粥都可以，煮粥就更养胃一点。按你的条件来吧。