病情描述:二型糖尿病,最近自测空腹血糖6.8,餐后2小时血糖7.7,没吃降糖药,平时还需注意什么
看血糖情况还可以,保持健康的生活方式有利于控制血糖。
低盐低脂低糖饮食,进食量在七分饱,每天坚持运动定期测量血糖值观察情况。
以上是对“二型糖尿病,近期自测空腹血糖6”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴为你解答。平时要勤测血糖,空腹和餐后的数据要有记录,看平时血糖波动大不大。
要注意休息,控制饮食,根据血糖数据决定要不要吃药,注意保暖,祝你健康快乐
日常注意控制饮食总热量,低盐、低脂、低糖、低胆固醇饮食,可以吃适量粗粮,如莜面、荞麦等,每天运动锻炼,锻炼要在餐后1小时进行,避免空腹运动,如果体重超标减体重,戒烟酒。