产后下面松怎么办?怎么才能变紧缩产后松用什么缩阴

针对这种情况，建议您产后多做提肛运动，锻炼盆底肌，这有助于产后身体恢复。
如果有必要的话，建议您到医院做个检查，如果松弛比较严重的话，可以考虑进行手术治疗。
以上是对“产后松用什么缩阴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

按您的描述分析，考虑您应该是产后阴道松弛引起的症状表现
您别担心，建议您可以去当地正规医院行阴道紧缩术，术后可以恢复正常的弹性

平躺床上，两脚伸直合，两手平放掌心向下也伸直，然后双腿微微屈起。然后用力把整个腹部提起成弧形，你会发现，你的臀部跟大腿都夹的好紧…停留大约一秒后放下，再重复，刚开始作缩阴运动比较累，大约做个10次，然后逐日增加到每天只要做20-30个，做缩阴运动的时候，如果把膝盖用力靠拢会更累，更有效。