秋季止咳化痰的食物有哪些?

秋季止咳化痰可以选择吃白萝卜,白萝卜是理气,引起下行的食物,白萝卜将淤积在肺部的气引走,使其不能在肺部形成痰核,因此具有止咳化痰作用,白萝卜可以与各种肉汤同时炖煮,这样吃起来味道比较好

秋燥伤肺,容易让人产生咳嗽生痰等症状,冰糖炖雪梨是常见的止咳化痰的糖水,雪梨生吃是不行的,因为它含有燥气,生吃会导致咳嗽更为严重,而炖熟的雪梨,燥气已经完全消除了,而它本身收敛风气,除去燥气的功效得到发挥,对于秋燥引起的咳嗽痰多效果非常好