如何有效延长性交时间

龟头是男性的第一性敏感区,最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的,如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟,从而达到提高男性性功能的目的,这里介绍以下几种方法:
1、分散注意力法:同房很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉,这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动,
2、机械压迫法:药店里一般都有类似的药膏买,涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性,但这种东西是否会对女性有伤害很难说,毕竟是一种药物,而且要进入阴道,所以使用的时候要慎重,
3、另外,就是戴上避孕套,一般这样比直接同房时间要长,
4、增强体质:一般体质较好的人同房时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且平常要注意营养

1.根据您现在所描述的情况,性生活时间过短,多考虑包皮过长,龟头敏感度增高,激素水平下降和心理因素都有一定的原因存在,
2.首先建议您到专业的泌尿外科和男科检查阴茎海绵体血流多普勒和龟头敏感度测定,这样才能通过数据来综合分析,选择药物和物理治疗