病情描述：阴茎硬不到3分钟，还没射精，就软了，是最近才发生的，之前精力旺。
你好朋友，这样的情况一般随着年龄增长发生的几率会增长，算功能性阳痿，可能你近期劳累、身体状况不佳、性欲过度等导致的。
建议你综合性调理一下，比如减少饮酒、适当减肥锻炼，保证休息睡眠，必要时可以口服一些调理温肾补阳的药物，比如五子衍中丸、补肾益气胶囊等。
以上是对“阴茎硬不到3分钟，还没射精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
，你这么情况主要考虑是肾虚，或者是伴有心理因素的作用。对于您这种情况可以服用一段时间药物调理一下，比如可以服用一段时间六味地黄丸。
从你描述的情况看。性生活时阴茎硬到三分钟没有射精就自己软了，这是阴茎勃起功能下降。可以去看中医，用中药调理。中成药肾宝片或桂附地黄丸或补中益气丸。注意锻炼身体，增加自信心。