左小腹靠下有坠痛感怎么

分析:痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的,引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物,还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症,子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状,需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题,切勿盲目用药,
意见:另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用,

分析:看,你这个可能是原发性的痛经,是由于月经期间,身体分泌过多的前列腺素引起的,
意见:前列腺素是致痛物质,比如进行剧烈活动之后,产生肌肉酸痛,就是前列腺素引起的,和相似,所以月经期间你可以使用消炎痛药物对症治疗,然后使用温经散寒的中成药调理下月经即可,