病情描述：脑袋昏昏沉沉的，感觉和一团浆糊一样，记忆力很差，刚刚发生的事很容易忘记，感觉很遥远一样，做事丢三落四的，有时说话还有点结巴，这是什么原因呢
出现这种情况考虑主要和亚健康状态有关系。针对这种情况，目前建议适当多运动。最好能到附近的医院进行。中药的调理。到附近的中医院内科。
这种情况可能是由于休息不好所致的，或者是长期压力大，建议多休息，放松心情，另外可以神经专科就诊辅助治疗。谢谢你的咨询。