手上起了老年斑怎么办?

根据您的描述,进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素,这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑,中医认为进入老年期后肺气虚衰,皮肤腠理失养,是长老年斑的根本原因

根据您的描述,可以适当服用一些抗衰老的中药,如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果,维生素E能阻止脂褐质生成,并有清除自由基与延长寿命的功效,因此,除服一定量的维生素E外,还可多吃含维生素E丰富的食物,如植物油、谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物,希望我的意见对您有所帮助,祝您身体健康