病情描述：女性 61岁 整天胡思乱想睡不着觉 安眠片都不管用 几分钟都睡不了 持续3天左右 检查说是神经有问题 压力大 怎么办补充说明:解决此问题 谢谢
目前来说，精神压力过大或是不当的生活习惯是引起您这样情况的主要原因。如果失眠时间较长,最科学的做法是采用中药治疗,才能达到治根治本的效果。药物上个人推荐天麻丸、灵芝片等，平时生活上多补充维生素B族，象维生素B2、B3、B6、B12和叶酸等均有助睡眠。