病情描述：经常自残，心情不好，食欲不好，好累，还是要保持微笑啊，有的时候想死
抑郁症的表现就是持续性情绪低落，悲观厌世，记忆力减退，食欲不振，失眠多梦，严重了又zs倾向。建议你去医院找心理医生咨询一下，对症下药！
很荣幸为你解答，根据您的描述，感觉有抑郁倾向，建议您多参加户外运动，坚持深呼吸，多欣赏认可自己，父母倾诉。最好去医院心理科做诊断。