病情描述：刚上初一，13岁了，身高175，但是从今年2月开始我沾染上了手淫，次数比较频繁，导致身高增长速度有了下降，现在刚开始戒，还能补救吗？?
你才13岁，就沾染了手淫的毛病，这个习惯不好，必须彻底戒除。建议：长期手淫容易造成肾亏，阳痿早泄，甚至不育。作为学生一定要把精力放到学习上，转移注意力。规律生活，避免熬夜，坚决杜绝手淫。
手淫危害很多，尽早戒了。你正处于青春期，调整好心态，好好学习。手淫危害很多，尽早戒了。你正处于青春期，调整好心态，好好学习。增加锻炼，加强体质，会慢慢恢复的。