病情描述：每天早上醒来眼睛都有一些疼可过两三分钟之后就好了恢复正常还有就是在平常的时候眨眼比较频繁眼睛容易疲劳经常用电脑2到3小时以上就会感觉非常的疲倦！最近去检查过检查有一点近视了！的是怎样做（保养，食疗，药疗？）每天早上起来眼睛不会疼还有就是怎么样延长用眼时间加强眼睛的质量！
当然是注意用眼卫生，减少用眼，减少过度熬夜，此外可以喝点清肝养目的茶或药物此外补充维生素A，多吃鱼类物质，做到上面的几点一般都能避免加重近视。最后十一点后就不再用眼。