就是一跑步或者一热就特别容易脸红

这个并不是疾病，只是个体差异，容易脸红可能是脸部毛细血管丰富，不需要特殊处理的。
这个问题不需要特殊处理，只是个体差异，不用太在意，可能在其他人眼里这正是你魅力所在呢。

这个情况的话，面色发红可见于血压异常，过敏，阴虚，血热，植物神经功能紊乱等疾病导致，另外心情紧张，害羞等心理因素也可以出现脸红。