去眼镜店配一副隐形眼镜

你这种情况最好先到正规的医院，做一下裂隙灯和验光检查。首先要排除眼部的炎症，并根据验光的结果，佩戴合适的隐形眼镜。隐形眼镜偶尔佩戴，可以不建议长期使用。

根据你描述的这种情况，建议你首先查一下自己眼睛的度数。要检查自己的结膜和角膜，测一下泪液是否适合戴隐形眼镜。再根据屈光度折合眼镜的度数。