手淫会变丑吗我成天手淫

根据你的病情描述，如果过度的手淫，会导致身体抵抗力下降，以及性功能障碍，那身体抵抗力下降，可能会出现消瘦或是面色改变等，对外观是有一定的影响，建议，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶等，而且要适当的运动，比如跑步，增强身体抵抗力，一定要戒掉手淫。

长期手淫一般不会影响容貌，但是确有危害，主要有以下几点：1.频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。2.过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。3.由于手淫而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比手淫本身造成更大的危害。