病情描述:好烦,每次都喜欢手淫,想同房有时候还做梦全部都是性生活的,好想改掉这个习惯,怎么办啊
很高兴为你解答,你上面描述的这个情况,我们也能理解,这是青春期激素分泌导致你有一定的想法和欲望。但是要学会克制,我们现在的任务是学习也不到结婚的年龄,也没有养活自己的能力,所以等我们学业有成,到了成家的年龄,我们才能做这些事情,所以希望你转移注意力,努力学习,早日实现你的梦想。
以上是对“好烦,每次都喜欢手淫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要减少手淫的次数,因为频繁的手淫对身体健康不好。可以试着去转移注意力,你对性的幻想太多了,所以做梦都是关于性的。可以让自己的生活丰富多彩起来,这样生活充实了就没有那么多的时间去想其他的。
,理解你的心情。建议你让家人带你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师,把你成长过程中比较重要的事情,及你的困惑都将给心理咨询师,和心理咨询师一起探讨一下,找出不合理的认知,建立新的认知。