强直性脊柱炎不能久坐或蹲

长时间固定的工作姿态，如长时间在电脑面前一动不动的工作；不良的睡姿，如长时间使用软床垫、高枕；看书、写字时姿势不正确，或桌子与凳子的距离不合适；这些因素均可引起脊柱的慢性劳损而诱发强直性脊柱炎的出现。建议去风湿免疫科或专业医院进行专项系统化检查，根据不同的发病程度，针对性的治疗，改善关节活动度，从而阻断病情的继续发展，保护脊柱不受侵害。

治疗强直性脊柱炎，可以口服非甾体消炎镇痛药。主要是为了缓解症状，保持良好的姿势和缓解病情进展。对患者教育是成功治疗的关键，应使患者对本病有所了解，坚定长期治疗的决心，鼓励患者适当锻炼，注意站立、坐着、及睡觉的正确姿态，坚持人体脊柱、胸廓、髋关节的活动，睡觉时是应该睡硬板床，枕头要低，避免过度负重和剧烈活动。
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强直性脊柱炎不能长时间的保持一个姿势，所以要避免久坐或者久蹲，站立时挺胸收腹，坐位时尽量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕头，要采取平卧位或者俯卧位，最大限度的降低脊柱畸形的发生，每天至少俯卧半小时到一个小时，要注意身体的保暖，避免受凉。

治疗上比较有效的药物是抗肿瘤坏死因子生物制剂，比如益赛普，强克。缺点是价格较高。
此外免疫抑制剂也有很好的效果，比如沙利度胺，柳氮磺吡啶等，价格适中。
广泛应用的非甾体类消炎止痛药也有较好效果。但略不如前者。
可以联合用药，减轻副作用