用脚在冰上走,之后回家就关节疼

很荣幸给你解答问题，你这种情况多数是受凉引起的关节痛。
注意休息，可以用温水烫烫脚，促进血液循环。尽量避免长时间在冰上走动，可以穿厚的鞋子，或者靴子。可以购买过膝关节的长水桶泡腿。

您这个是属于受凉最后的疼痛，这个是因为冷刺激导致的一个小烫伤，所以说注意不能再次接触到冰冷或者是太热的刺激，另外就是可以做一些适当的理疗缓解症状。