筋膜炎已经4个月,前脚掌大母脚趾

跟您所说的情况，筋膜炎已经四个月了，大拇脚趾反反复复肿。这种情况得多休息，少活动能恢复的快些。
建议您先休息一段时间，不要活动，可以每天用热毛巾热敷。休息时把患病的脚趾用枕头垫起来。慢慢就恢复好了。

根据你的叙述可知大母脚趾筋膜炎已经4个月了，还是没有愈合，考虑跟你锻炼有关。
建议：平时需要注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，尽量少活动，最好局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，服用舒筋活血片和止疼片，希望能帮助你。
以上是对“筋膜炎已经4个月，前脚掌大母脚趾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况属于拇囊炎，多数伴有拇外翻，活动多了挤压疼痛肿胀。
目前穿宽松鞋，避免挤压，可以每晚用热水泡泡，口服止痛药加舒筋活血药物。拇外翻严重的需要手术治疗

欢迎你来提问，很高兴能够为你回答问题，根据你提供的情况来看，大拇指反复肿胀，而且还有筋膜炎，建议你应该适当的休息，可以采取烤电，针灸按摩的方法促进炎症吸收，减轻肿胀。